你是怎么渡过自己人生低谷期的

自从进入 9 月以来，自己的状态一直不是很好，工作压力 家庭生活 有各方面原因吧。自己心里很乱 很烦躁 大脑也很懵的状态 ，本想国庆假期 调节调节 ，但感觉状态更差了，完全没有激情和动力，像个行尸走肉样。年少的激情和动力和不服输的那股劲头仿佛都没了，只剩的疲惫的身躯和空虚的灵魂。